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广东博文学校高三年级开展心理减压团辅活动
来源: | 作者:王家旭 | 发布时间: 2021-06-09 | 97 次浏览 | 分享到:

为了有效缓解高三同学考前的心理压力和焦虑情绪,让学生能够以轻松、自信、激情的状态冲刺高考5月2428日傍晚广东博文学校高三年级组与学校心理辅导室,高三的同学们开展了以“乘风破浪,轻松迎考”为主题的心理团辅活动。

为了让更多的同学参与进来,活动分为了周一的班内小组赛和周五的班级决赛,好胜心和班级荣誉感驱使同学们更加努力的参与活动。

活动主要以游戏的方式开展,如“穿龙引凤”游戏,要求全班排成一列,手不松开的情况下,让呼啦圈从最后一人依次传递到队伍的第一人,所用时间最短的班级为胜。游戏考验了同学们之间的默契与配合,也让全部同学参与了进去。

企鹅漫步游戏通过用腿夹球的方式将球运送到目的地完成接力,由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆手肘对外,和企鹅走路一样,充满乐趣。

蒙眼吃香蕉环节,一位同学蒙眼坐在凳子上,对面的同学戴着眼罩从10米外出发,把手中香蕉喂给坐着的同学。游戏过程中,同学们或是走错了方向、或者把手中香蕉喂到了对方脸上,带着眼罩颤颤巍巍的样子更是有趣

还有很多借助道具的特色活动环节,学生自由选择参与,赢得奖品。这些活动使同学们在轻松快乐的氛围中,合理释放压力

愉快的时光转瞬即逝,欢声笑语声充斥着整个操场。相信同学们从中收获了轻松,收获了快乐,接下来元气满满地投入到学习生活当中,高三,加油!高考,加油!





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